A-INTRO: Тренировка для начинающих. Введение в базовые групповые программы клуба. Нагрузка низкой интенсивности.
Продолжительность-55 мин.

VERSA TRAINING: Комплексная высокоэффективная тренировка. Чередование коротких интервалов аэробной и анаэробной нагрузки. На уроке могут быть представлены любые виды групповых программ. Нагрузка средней интенсивности. Для любого уровня подготовленности.
Продолжительность-55 мин.

AEROBOX: Интервальный интенсивный кардиокласс, чередующий блоки аэробики с элементами тай-бо с блоками силового тренинга с преимущественной проработкой пресса, ног и ягодиц. Максимальный жиросжигающий эффект! Для любого уровня подготвленности.
Продолжительность — 50 мин.

МАМА+: Класс для женщин с неосложненным течением беременности, направленный на обучение правильному дыханию, расслаблению, на укрепление мышц, участвующих в родах. Нагрузка подбирается индивидуально, под постоянным контролем опытного инструктора.
Продолжительность — 55 мин.